Lo que le diga es mentira

Hay una gran creencia sobre la felicidad que trata de que la felicidad llega cuando se tiene éxito, es decir, la felicidad es algo que resulta de alcanzar alguna gran meta que nosotros tengamos, por ejemplo, hay mucha gente que piensa que cuando sean delgados serán felices o cuando consigan un aumento en su trabajo o cuando se gradúen de la universidad, etc., pero la realidad es que una vez alcanzas tu objetivo, inmediatamente, te colocas una nueva meta y así te pasas toda la vida «en busca de la felicidad».

Sin embargo, Shawn Achor nos habla de una nueva premisa, en vez de trabajar para ser felices, ¿no podría ser a la inversa?. Según Shawn Achor, CEO de Good Think Inc, ser felices nos hace trabajar mejor ya que nos vuelve en personas más productivas, creativas y persistentes.

Pero, ¿Cómo ser feliz?, en la charla anterior Shawn nos da algunos consejos:
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  • 9 Consejos de Expertos en Productividad para Producir Más Con Menos Estrés

    «Productividad personal = Eficiencia + Estilo de vida. Productividad no es trabajar más sino trabajar mejor y hacerlo en función de los objetivos y del estilo de vida que cada persona se marca.»

    Alfonso Alcántara

  • 6 consejos para que tu elevator pitch sea exitoso

    Digas lo que digas, tu mejor pitch es tu producto.

    No importa cuantas gráficas y proyecciones utilices para la presentación, esto nunca reemplazará un producto sólido funcionando.

  • El muro más difícil de derribar: el diploma o la acreditación

    Lo que estamos presenciando es una revolución de abajo hacia arriba en los propios estudiantes, las instituciones no están liderando las innovaciones [sino proyectos como Skillshare, Khan Academy o MentorPick (Colombia)]. Vivimos una era de la economía de la abundancia, y de abundancia en nuevas propuestas pedagógicas y acciones a desarrollar. A mí me gusta llamarlo la cosecha de trabajadores: […] los No hay proceso de acreditación para los alumnos autodidactas.

  • Las 10 cosas que te amargan la vida (y cómo combatirlas)

    Aunque todos queremos hacer las cosas lo mejor posible, hay momentos en los que nos colocamos metas demasiado altas. Por muy buenos que seamos, no todo puede ser perfecto. Si nuestras expectativas son demasiado elevadas siempre fracasaremos y seremos infelices. La perfección es, en la mayoría de los casos, inalcanzable y nunca resulta necesaria.

  • Cuida a tus contactos… cuando no les necesites

    El tiempo, nuestros quehaceres… no nos dan para mantener una relación estrechísima con mucha gente. Pero sí nos da para mantener “templadas” un número amplio de relaciones cordiales. No cuesta casi nada, y además de ser intrínsecamente satisfactorio, puede implicar una gran diferencia a la hora de conseguir ayuda si un día la necesitas, o de generar oportunidades inesperadas.

Para la ñapa, les recomiendo este artículo sobre gestionar varios proyectos a la vez:

Para mí compaginar varios proyectos a la vez no es una cuestión ni de buena voluntad ni de dormir menos. Sino de saber lo que tienes que hacer y cuándo.

Todos tenemos objetivos, sueños o simplemente cosas que deseamos realizar, sin embargo, pasan los días y nos encontramos con que no hemos hecho absolutamente nada para acercarnos a nuestra meta. Ya ha transcurrido más de 1 mes desde que empezo el año y de las resoluciones y/o metas que te propusiste ¿haz hecho algo al respecto? ¿que tanto o por qué no? ¿acaso no quieres lograr lo que te propusiste?.

¿Qué paso con la idea de bajar de peso? ¿por qué no has ido al gimnasio todavía o faltas de vez en cuando en tu rutina? ¿qué pasa que sigues comiendo dulces todos los días?. Lo que usualmente pensamos cuando vemos que no avanzamos es que no «lo queremos lo suficiente» o lo que es lo mismo, no tenemos «la suficiente motivación» para cumplir con nuestras metas cuando esto no es así.
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  • Getting things done, por Xavier Santotomas

    «La vida no proporciona ningún placer mayor que superar dificultades, avanzando paso a paso hacia el éxito, formulando nuevos deseos y viéndolos realizados. (Dr. Samuel Johnson)»

  • Consejos para arrancar con tu presupuesto personal

    «Richard Jenkins, ex editor en jefe de MSN Money, plantea una sencilla regla que, a lo largo de su vida, le ha permitido manejar sus deudas: la solución del 60%. Básicamente, esta estrategia pide que ajustemos nuestros gastos mensuales regulares dentro del 60% de nuestros ingresos brutos, y así tener un espacio para el ahorro, un fondo de jubilación y un rubro para entretenimiento.»

  • Cómo organizarte estudiando y trabajando desde casa

    «Si es hora de leer apuntes, no es hora de revisar reportes para tus clientes. Mantén los temas y tiempos separados.»

  • 5 estrategias de engaño para ganar Productividad

    «El denominador común de todas estas estrategias es cambiar tu punto de vista para encontrar la chispa que tire de ti para empezar… y terminar. Porque en estos bloqueos mentales (que no productivos) lo único que necesitas es el primer impulso.»

  • Todo sube, menos mi sueldo

    «Hay que saldar cuentas antes de que los intereses de una tarjeta de crédito nos coman o de que dejemos otras cosas por este tipo de pagos.»

  • Sobre la creación de un hábito:

    «[se requieren dos factores] Segundo, frecuencia. Para que dicha agrupación perdure en el tiempo ha de repetirse un mínimo de 21 días. Lo que significa que es más importante dedicar quince minutos diarios que una hora a la semana.»

    – Vía Los hábitos nos hacen

  • Sobre la coherencia entre lo que hacemos y lo que decimos:

    «Ejemplo, ejemplo, siempre ejemplo. «Educamos más por lo que somos y hacemos que por lo que decimos», decía el teólogo Romano Guardini.»

    – Vía No es lo que dices, es lo que haces

  • Sobre el trabajo y la vida:
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  • Para la vida:

    «Rompe la rutina de forma regular.- Una cosa que puede hacerte sentir desmotivado es tener una vida rutinaria, hoy harás lo mismo que ayer y que anteayer; por lo general una vidarutinaria favorece la depresión y hace que sientas que la vida no tiene tanto sentido como el que de verdad tiene, cada fin de semana deberías tratar de hacer algo divertido que rompa tu rutina.»

    – Vía 7 actividades para recuperar la pasión por la vida

  • Sobre la diferencia entre la vida profesional y la personal:

    «Para mí no hay diferencia entre mi vida personal y profesional, como muchos intentan separar. A pesar de gustarme, durante un tiempo estuve agobiado por hacer esa lectura errónea de dedicarle demasiado tiempo al trabajo y poco a mí mismo, cuando en realidad trabajar también es tiempo que me dedico a mí mismo. ¿Acaso soy otra persona cuando trabajo?

    Vida profesional y laboral son la misma vida. Y si hay algo en tu vida que no va bien o no te gusta, simplemente cámbialo.»

    – Vía Los hábitos vitales de Roberto Sánchez

  • Sobre tomar riesgos:

    “La tragedia en la vida no es tanto lo que sufrimos, sino de lo que nos perdemos.”

    – Thomas Carlyle (vía ¿De qué te estás perdiendo al no hacer lo que apasiona?)

  • Sobre las ventajas de usar fechas límites muy cortas:

    «Las fechas límites son útiles para silenciar al perfeccionista en nosotros. Como escritor, puedo producir un artículo para mi blog en 15 minutos… o 15 días. Si me doy todo el tiempo del mundo para hacer mi artículo «perfecto», entonces siempre puedo encontrar alguna forma d hacer este parágrafo mejor, o escribir esa frase en una forma más clara. Y ni siquiera me hagan empezar en encontrar la imagen «perfecta» para acompañar el artículo!

    Pero debido a que tengo fechas límites, no puedo permitirme escuchar a la Sra. Perfecta. Como mi esposo siempre le dice a nuestros hijos, “Casi terminado no es terminado.” Y “casi terminado” no te da dinero. Además: suficientemente bueno es, bien, Bueno. Suficientemente.»

    – Vía Increase Your Productivity By Shortening Your Work Day

  • Sobre la productividad en trabajos creativos:

    «Tenemos una gran cantidad de personas (locas) que empiezan a trabajar a las 7am, tenemos algunas personas que empiezan a las 3pm. Tenemos personas que son más productivas en su casa. Ni siquiera deben venir a la oficina todos los días si no quieren (aunque la mayoría de veces todos vamos).

    ¿Por qué es nuestro día tan «abierto»? Porque 1) trabajar en salas de chat nos deja trabajar cuando y donde queramos, y 2) queremos crear un ambiente en donde las personas sean más productivas. No hay un solo día de trabajo que se adapte a las horas productivas de todos, así que no forzamos uno.»

    – Vía How GitHub Works: Hours are Bullshit

  • Y una para recordar:

    “No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la más receptiva al cambio.”

    – Charles Darwin